В январе 2016 года в Ростовской области отмечены осложнение эпидемической ситуации по заболеваемости гриппом, рост заболеваемости внебольничными пневмониями

Во время эпидемий гриппа отмечается значительный рост числа больных с тяжелыми формами заболевания, среди которых, ведущим остается пневмония. Грипп все еще является причиной значительного числа ежегодных летальных исходов.

В настоящее время в Ростовской области зарегистрировано 852 человека, заболевших пневмонией, которая явилась осложнением гриппа. 720 из них госпитализированы в стационары. 35 человек находятся в палатах интенсивной терапии.

В группу лиц с повышенным риском тяжелого течения заболевания сезонным гриппом входят:
— дети младше 5 лет;
— люди в возрасте 65 лет или старше;
— дети и подростки;
— беременные женщины;
— взрослые и дети с легочными нарушениями, включая астму, с сердечно-сосудистыми, печеночными, гематологическими, неврологическими, нервно-мышечными или метаболическими нарушениями, например диабетом;
— взрослые и дети с иммуносупрессией, включая иммуносупрессию, вызванную медицинскими препаратами или ВИЧ.

Острое респираторное заболевание (грипп, в том числе «свиной грипп») определяется острым возникновением, по крайней мере, двух из следующих признаков: головная боль, насморк или заложенность носа, боль в горле, кашель, мышечные боли, повышение температуры выше 38 градусов. Больной должен быть изолирован, а вне изоляции должен следовать правилам личной гигиены, носить маску и дезинфицировать предметы окружающей среды.

Если вы чувствуете недомогание, у вас высокая температура, кашель или боли в горле:
— оставайтесь дома и, по возможности, не ходите на работу, в школу или места скопления людей;
— пейте много жидкости;
— при кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляйтесь от них;
— мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкостью для рук;
— сообщите семье и друзьям о болезни и старайтесь избегать контактов с другими людьми;
— обратитесь в поликлинику, не допускайте самолечения.

С целью профилактики заболеваний гриппом и другими вирусными инфекциями необходимо повышать защитные силы организма.
Усиливают иммунную сопротивляемость так называемые адаптогены – настойки экстракты растений (женьшеня, аралии, радиолы и др.).
Для полноценной работы иммунной системы необходим определенный режим питания: наличие витаминов и аминокислот в употребляемых продуктах. Они являются основной для синтеза нужных видов белков для защиты организма. Питание должно быть полноценным (достаточное количество белков, клетчатки), разнообразным.

Мед, настои трав (зверобой, ромашка, цветки липы, мята и т.д.), чай с калиной, лимоном, обладают противовоспалительным действием, содержат витамины и ферменты. Чеснок, лук, хрен в течение многих десятилетий оправданно используются в целях профилактики сезонных вирусных инфекций.
Одной из профилактических мер против гриппа и ОРВИ является отказ от приема холодных напитков, курения, особенно на улице «на ходу», соответствующая погоде одежда и проведение регулярно влажной уборки в помещениях.