Дорогие друзья, 19 марта 2023 года в 11.00 часов в танцевальном классе Константиновского районного дома культуры состоится мастер-класс по хореографии.

Мастер-класс проведет руководитель народной студии танца «Диамант» Елизавета Дмитриевна Савинова.

Участник мастер-класса узнает, что такое «партерная гимнастика» и научится:

•  правильно выполнять растяжку без нанесения вреда для мышц и суставов;
•  правильно держать осанку;
•  прорабатывать слабые мышцы всего тела;
•  делать «колесо», прыжок с одной ноги на другую с продвижением вперед, назад или в сторону.

Также, участник мероприятия получит знания, что такое «станок» и для чего он нужен, узнает много новых терминов и их значения.
Ведущий мастер-класса покажет упражнения у станка, упражнения для проработки осанки, нежных рук и красивых ног.
Участник мастер-класса должен иметь с собой форму одежды — однотонную футболку, удобные лосины, тканевые балетки или носки.
Цена билета — 250 рублей.